ブログ書きたいとおもいつつ溜まった疲労と細々とした用事でできなんだ……。

そして昨日からは左後ろ首肩の筋から左後頭部の一部が超筋肉痛でね……
ふとした動きで『うぐッ！』ってなっちゃう。
休まねばな…。

でも腰は昔ほど酷く痛くはならない。
昨日も行き着けのクリニックで1時間程待ち時間座りっぱなしだったけど大丈夫だった。
以前はムリでしょっちゅうサスサスしてた。
まあ日々湿布は貼ってるんですけど。

腰がマシになったのはやはり速歩のおかげもあろう…
つまりはダーリンのおかげです多謝。

あと数ヶ月前からやってるおしりストレッチも良いのかも。
ツイでみかけたもので。





TMWTDのオンテムのちゅっちゅシーンをGIF動画にしたいとおもってたけど
そんなこんなでこれだけ貼っておきます。



⌒▽⌒δvδ『～♡♡♡』♪


公式では絶対発生しないことをやるのが同人の醍醐味ですね。



来週は有給あわせて3連休。
有意義に使えれば良いな…。自信ﾅｽ。

フットワークの軽い人なら余裕で渡韓できるんだろうけど
虚弱インドア自室大好きなわたしにはムリです。